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INNOVACION Y RESPETO POR EL MEDIO AMBIENTE

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Enero 2013, cursos CETM-CEFTRAL para conductores profesionales

 

 

 

En Enero del 2013, la Asociación de formación de la Confederación Española de Transporte de Mercancías (CETM-CEFTRAL), va a impartir varios cursos dirigidos a conductores profesionales del sector.

 

CAP – Formación continúa 35 horas

Fechas: 14, 15, 16, 17 y 18 de enero de 2013 (de lunes a viernes)
Horario: De 7,30h a 15,00h
Nº de plazas: 16
Asistencia obligatoria. Material didáctico elaborado por CEFTRAL
Dirigido a: Conductores activos con permiso de conducir “C” y terminado en 1, 2, 3 ó 4.
Derechos de inscripción: Asociados a CETM (55 euros). No Asociados a CETM (75 euros). Incluye la gestión de la tarjeta CAP.

 

CAP – Formación continúa 35 horas (Formación bonificada)

Fechas: 12, 19, 20, 26 y 27 de enero de 2013 (fines de semana)
Horario: De 7,30h a 15,00h
Material didáctico elaborado por CEFTRAL
Inscripción: Asociados a CETM (250 euros). No Asociados a CETM (300 euros) Tasas: 32,81 euros
Formación Bonificada:
Mediante la formación bonificada, la factura será abonada por la empresa y puede ser descontada en los pagos de la Seguridad Social una vez realizado el curso.
Incluye información y asesoramiento de la gestión de la formación.
Tramitación de las tarjetas CAP ante al Consejería de Transportes de la Comunidad de Madrid.

 

Actualización ADR Básico + Cisternas

Fechas: 18, 19 y 20 de enero de 2013 (viernes, sábado y domingo)
Horario: Viernes de 15,00h a 21,00h. Sábado y domingo de 8,30h a 15,00h
Requisito indispensable para la reserva de plazas en este curso: Personas que estén trabajando en una empresa cuya actividad principal sea el transporte de mercancías por carretera o autónomos transportitos.
Tasas: 20 euros.

Para la reserva de plaza en los cursos, información y documentación necesaria:
CEFTRAL (www.ceftral.es). C/ López de Hoyos, 322, 28043 Madrid.
Telf.: 91 413 60 44 / 91 744 47 00. E-mail: ceftral-madrid@cetm.es

Puesta a punto para un nuevo viaje

ConducciónCuando emprendemos un nuevo viaje, lo primero que comprobamos es que nuestro vehículo este a punto. Pero además de comprobar ese motor, no podemos olvidarnos del más importante, el nuestro, nuestro cuerpo.

 

Es importante que tengamos en cuenta algunos factores que nos ayudarán a que la conducción sea más cómoda y segura.

 

El cansancio es uno de los mayores riesgos y debemos prevenirnos para que no se haga con nosotros en las largas jornadas de trabajo.
Antes de comenzar el viaje, debemos haber cumplido con nuestras horas de sueño, lo recomendable son un mínimo de 7 horas. Nos levantaremos con la sensación de haber tenido un buen descanso.

Algunas pautas a tener en cuenta para nuestra puesta a punto son:

– Debemos desentumecer las piernas antes de sentarnos al volante y para ello, caminar durante 5-10 minutos nos vendrá bien.

– No debemos olvidarnos de llevar con nosotros una botella de agua para hidratarnos durante el camino.

– Si durante el viaje realizamos alguna comida, debe ser ligera para que nuestra digestión no sea pesada.

Cada 200 km o 2 horas de conducción, debemos parar, volver a estirar las piernas y descansar la vista, para que en ningún momento bajemos la guardía.

 

Imagen obtenida de: http://www.circulaseguro.com/vehiculos-y-tecnologia/cabintec-el-futuro-de-la-seguridad-en-el-transporte

Tiempos de conducción y descanso

Tiempos de conducción y descansoUno de los requisitos más influyentes en la tarea de conducir es la capacidad visual, es decir, la acción y efecto de percibir el conductor, a través de la vista, el entorno que le rodea. Además de la atención permanente en la conducción, todo conductor, tiene que saber seleccionar los mensajes externos que le llegan, darle su importancia e interpretarlos acorde a su experiencia.

El tiempo que tardamos en reaccionar o la ausencia de maniobra evasiva son algunas de las causas que directa o indirectamente influyen en los siniestros con ocasión del tráfico. La respuesta ante una situación de riesgo al volante va a depender de cómo ésta sea percibida y el cansancio es uno de los principales factores que disminuyen nuestra percepción y capacidad de concentración.

Es por ello que es importantísimo respetar los tiempos de descanso para conservar en un nivel óptimo nuestra atención al volante y disminuir el riesgo de accidentes. Os los recordamos:

Conducción ininterrumpida
Tras haber conducido durante 4,30h, el conductor debe realizar una pausa ininterrumpida de al menos 45 minutos o bien, durante el periodo de conducción, realizar 2 pausas, la primera de 15 minutos y la segunda de 30 minutos.

Conducción diaria
El tiempo máximo de conducción diaria no puede exceder de 9 horas, salvo 2 veces por semana que podría superarse y llegar a las 10 horas.

Conducción semanal
El tiempo de conducción semanal no podrá ser superior a 56 horas.

Conducción bi-semanal:
El tiempo de conducción en 2 semanas no podrá ser superior a 90 horas.

Tiempos de descanso:

Descanso diario
En cada periodo de 24 horas, el trabajador tendrá un periodo de descanso de 11 horas consecutivas.
Este descanso puede sustituirse por 2 periodos de descanso, el primero de 3 horas y el segundo de 9 horas. En este caso se prolongarían las horas de descanso a 12 horas.
El descanso puede ser reducido a 9 horas, un máximo d tres veces a la semana.
En caso de conducción en equipo, los conductores deben disfrutar de 9 horas de descanso cada uno de ellos.

Descanso semanal
El descanso semanal debe realizarse antes de que concluyan 6 jornadas de trabajo consecutivas, descanso con una duración de 45 horas.
Este descanso puede reducirse a 24 horas.
En este último caso, faltarán 21 horas de descanso por disfrutar. Habrá que sumar estas horas a un descanso posterior, dentro de las 3 semanas siguientes.
Estos periodos de descanso a recuperar, se añadirán a otros periodos de descanso al menos de 9 horas.

http://eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=OJ:L:2006:102:0001:0013:ES:PDF



Crta. de Villaverde a Vallecas, km. 3,5 - of.116
28053 MADRID
91 507 04 21


Calle Mallorca nº 6 Sector 12, Polígono Poyo de Reba
45394 RIBARROJA DEL TURIA (Valencia)
96 166 74 70


Crta. de Madrid, km. 4
03007 ALICANTE
965 10 55 10


C/ Burtina, 6
Plaza (Zaragoza) - 50197
976 150 345